缓缓起势，蓄发相变，气势凛然，意动身随，太极拳把刚柔并济、动静相宜的和谐之美展现得淋漓尽致。2023年“鄱阳湖杯”九九重阳全国老年人太极拳(剑)邀请赛在都昌县体育馆举办，来自全国各地的参赛选手们全神贯注，精神抖擞，大家水平或有高低，但都收获满满。在展示太极拳独特魅力的同时，也折射出老年人们健康向上、热爱生活的精神面貌。
练养结合、内外兼修
开幕式后的首个比赛项目是男子42式太极拳规定套路，都昌县老年体协一队的徐竹山很荣幸的成为是代表东道主第一个登场展示的队员。
徐竹山在比赛中
徐竹山从2014年开始习练太极拳至今已有9年的时间。男子42式太极拳规定套路上场是6人一组，徐竹山在这一组中是年龄最大的一位。“第一个上场有些紧张了，没有平时发挥的好。同组的其他选手都比较年轻，他们抬腿时的动作都比我要稳。” 徐竹山在赛后感到有些遗憾。
作为一个刚刚退休的人员，太极拳已经变成了他生活中必不可少的一部分。太极拳不仅为徐竹山带来了健康的体魄，也为他带来了开心和快乐，每日的早、晚，压腿、基本步，练养结合、内外兼修。
对于此次邀请赛能够在都昌县举办，徐竹山感到非常荣幸：“我之前也有代表县里去参加外省的交流活动，比如2019年7月在青海乐都区的全国太极拳交流活动、10月在河南焦作的全国老年人太极拳邀请赛等等，我很感谢县老年体协领导给我们提供了很多去外面学习的好的机会。这次邀请赛可以在我们都昌县举办，我感到非常荣幸，也感谢县老年体协给我们提供了这么好的比赛场所与比赛机会，可以和全国这么多太极拳爱好者们一同交流，十分开心。”
以学为主、受益匪浅
大竹县老年体协代表队合影
以“向全国太极拳友学习致敬”为主要目的的四川省达州市大竹县老年体协代表队，7名队员的平均年龄在58岁左右，算是比较“年轻”的一支队伍了。他们曾参加过省里的比赛，也得到过优胜奖，但此次来到都昌，看到来自全国各地选手们的表现后，感叹还是比省里的水平高了不少。
“我们几个人为这次比赛准备时间比较短，大概只有20几天的时间。大家之前是打竞赛套路比较多，这次参加的集体老年26式各式太极拳的展示是属于传统套路。”大竹县老年体协代表队的林仁荣表示，有些队员是现学的传统套路，比赛时有些紧张，所以导致没有平时发挥的好。
据了解，大竹县在2021年决定申报“全国老年太极拳之乡”，并动员全县群众积极参与太极拳(剑)健身活动，弘扬中华民族传统优秀文化，助力“全民健身”活动开展，聚力打造全县群众体育新亮点，为建设繁荣美丽活力大竹再添新动力，竹乡大地在近年来掀起了学习太极拳的火热浪潮。
大竹县老年体协代表队在比赛中
林仁荣说：“这次受邀来到都昌参赛，我们都是抱着学习的心态，也感到受益匪浅，充分达到了学习交流的目的，回去要更加刻苦的训练。”
逐年递增、热度高涨
一招一式，动作流畅，整齐划一。重庆渝北区作为武术之乡，9名队员一上场，黑色金绣的练功服，行礼的姿态侠气十足。比赛时的表现也非常完美，最终以9.05的高分夺得集体太极八法五步规定项目的榜首。
渝北区老年体协代表队在比赛中
教练曾勇对队伍的表现很满意：“发挥出了80%的训练水平，虽然没有尽善尽美，但达到了预期的目标。都昌这次的组织工作做的非常好，队员们参赛感也很好，很轻松愉快。”
曾教练表示，渝北区近年来参加太极拳训练的人很多，当地的培训，包括教练员队伍都在逐年递增，疫情后学习太极拳的热度更是高涨。“我们的队伍在今年也参加了太极拳公开赛、市运会等很多比赛。这次来都昌参赛，看到大家的水平还是很高的，尽管八法五步这种集体项目动作不复杂，但选手们还是尽了最大的努力比拼交流。太极拳队伍不断壮大，技艺水平不断精进，教练员的教学能力不断加强，加上赛事活动的不断增加，必能促进我国太极拳运动的发展。”(文/徐敏 摄影/李谦)
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