5月23日,应安徽省明光市众多太极拳爱好者的邀请,陈氏太极名家陈长流莅临明光市,为陈氏太极拳爱好者们传授宝贵的经验和技巧。明光市老体协主席周利修、支部书记孙红、秘书长张晓东到场,对陈长流的到来表示热烈欢迎,并认真聆听了技艺传授。
在教学过程中,陈长流老师从太极拳的基本功开始,详细向学员们讲解每一招每一式,并传授了陈式太极拳的老架一路和老架二路。他还对学员们在练习太极拳过程中遇到的问题进行了纠正和指导,现场答疑解惑,使大家受益匪浅。
陈长流强调,太极拳注重气息的运作,通过练习太极拳可以调节人体内环境的平衡,调气养血,疏通经络,对促进人体的健康成长具有积极作用。他希望通过这次活动,未来能有更多太极拳爱好者加入,相互学习、互相交流,共同提高太极拳技术水平。
太极拳爱好者们认真聆听并观察学习陈长流老师的每一个动作,并仔细揣摩。大家一致认为,陈老师的讲解将理论与实践相结合,通俗易懂,对于遇到的难题,经过陈老师的点拨,大家豁然开朗,对太极拳技艺有了显著的提升。
陈长流,1958年出生于河南省温县陈家沟,是陈氏第十九世嫡宗传人,担任陈家沟陈长流太极院院长、河南省陈氏太极拳协会常务理事、国家优秀武术指导员、陈家沟太极拳推广中心副主任,同时也是国际太极拳名师。