为进一步提高职工身心素质,弘扬民族传统文化,助力“健康埇桥”职工健身行动,引导大家科学强身健体、缓解压力,5月26日下午,埇桥农行工会开展“弘扬国粹,守护健康”八段锦工间操培训班,机关近20名职工代表参加开班仪式。
埇桥农行负责人出席活动发表了致辞。她表示举办本次八段锦工间操培训是落实“健康埇桥”关爱干部职工身心健康的重要举措,也是切实增强职工健康意识、提高职工身体素质、丰富职工文体活动的有效方式。希望各位职工代表认真学习掌握动作要领,自觉担负起工间操组织者、宣传者、推广者,引导和组织更多职工积极参与体育锻炼,努力形成职工日常健身长效机制,从而以强健体魄、旺盛的精力投入到工作中。
开班仪式上,原埇桥区人大副主任、现任埇桥区老体协主席孙海波讲话。他说“健身气功八段锦是具有悠久历史的优秀中华传统文化,体势动作古朴高雅,它通过八个独特的导引动作来改善神经体液调节功能和加强血液循环,从而达到调和五脏六腑功能、强身健体的作用,是比较适合干部职工的健身项目。今天的培训班开班是区老体协“传统体育项目进企业,我为群众办实事”活动之一。”希望通过大家的培训来带动身边的更多的同志一同前来强身健体。本次培训班为期15天,特邀请了宿州市埇桥区老体协副主席秘书长、国家级社会体育指导员淳莨惠,健身气功教练、一级裁判员王浩,时秀玲老师进行授课。
在教学过程中,三位老师从手法、身法到步法,深入浅出地讲解八段锦的一招一式。大家纷纷表示,工间操既是普及和推广全民健身操的一种形式,又起到了调整工作节奏,锻炼身体,陶冶情操,彰显团队精神的效果,使大家以更饱满的工作热情和蓬勃的精神状态投入到工作和生活中,真正做到“我运动、我快乐、我健康”。