6月18日上午,四川省营山县老协、老体协宣传分会在该县老干部局三楼会议室举办了题为《老年人健康长寿的秘诀》 知识讲座。宣传系统40余个机关、企事业单位的离退休老同志近300人参加了听讲后大加赞赏。他们围着授课老师张贵华激动地说:张老师的讲座理论与实际紧密结合,易懂、易学、易操作,今后我们一定按照你讲的健身知识,用科学的方法养生,用理性的思维调理好生活,幸福健康快乐地安度晚年。
营山县老体协宣传分会主席龚昌盛主持讲座
讲座邀请四川大学华西医院营山医院消化内科主任、临床营养科主任、副主任医师张贵华主讲。
张主任在讲课中,以“老年人健康长寿”为主线,针对老年人的生理、心理特点和老年人的营养状况及营养需求,提出了老年人一日三餐的膳食指南,并对老年人常见疾病的预防开出了膳食良方。
知识讲座课堂一角
健康知识讲座由营山县老年人协会宣传分会会长、营山县老体协宣传分会主席龚昌盛主持。他说:举办这次健康知识讲座的目的,就是向离退休老干部、老职工传授科学的养生方法,学懂弄通膳食的调理对老年人健康产生的重大作用,引导老年人重视一日三餐, 预防疾病,健康生活、延年益寿。他说:张老师的讲课非常精彩,针对性和适用性强、清楚明了,将对本系统的老年人科学生活、健康生活、快乐生活发挥非常积极作用。
讲堂上各位退休老人听得认真
参加听课的离退休老干部、老职工对该分会举办的健康知识讲座,也给予了高度评价,并希望分会以后多举办类似知识讲座,不断提高老年人健身的科学水平。