19岁横空出世,到23岁巅峰梦断,再到27岁三度出征,何雯娜将最美好的青春岁月都奉献给了蹦床。经历北京奥运会的金牌,伦敦奥运会的铜牌,何雯娜将再次站在里约奥运会的赛场上。是什么让她一路走成了“三朝元老”——为了追求“美”
何雯娜是美的,这一点毋庸置疑,从北京奥运会一飞冲天夺冠之后,她的名字就与“蹦床公主”如影随形。如今,里约在即,从北京奥运会的黑马一路走到了老将,何雯娜坦言,促使她走到今天的一大原因,竟然是为了一个“美”字!
“我想要一个完美的结束,一个圆满的句号!”
她说。经历北京奥运会的金牌,伦敦奥运会的铜牌,何雯娜已经拿到了进军里约奥运会的入场券。三度冲击奥运,一路坚持走到今天,何雯娜的目标很简单——只是为了一个完美的结束。
对话
希望站在领奖台上
记者:今年是你第三次参加奥运会。回顾过去的四年,最艰难的是哪个阶段?
何雯娜:每个阶段都有每个阶段不一样的困难,比如说我左脚那个小手术,在恢复的时候遇到很多阻碍。本来说一个月就能好,结果前前后后伤口感染,拖了半年多的时间,导致后面恢复训练的时间就很短。
记者:不停地养伤、治疗,再加上之前的全运会备战,其实这四年的备战时间很紧张。
何雯娜:对。2013年打完全运会,我个人的意愿就是打世锦赛,添颗星,就不练了。没想到我团体也没拿,个人也没比好。我觉得这个结束不完美,就回来了。
记者:除了伤势,在状态上有没有受到煎熬?
何雯娜:因为小手术拖了大半年,再去比赛真的会莫名紧张。这个过程是“没有这样的实力,但是要表现出有实力,因为不想被人比下去”,很煎熬,每个人都很厉害,要一个个追。
记者:有没有担心过,自己坚持了四年,最终却没有拿到奥运会的参赛资格。
何雯娜:去年世锦赛是奥运会的资格赛,我想去表现一下,我跟教练说,世锦赛入场券如果不是我拿的,我就不练了。因为自己感觉如果是我拿的话信心会更大,气场会比别人更足。结果当时自己失误了,我立刻就哭了,可能真要放弃了!教练安慰我说没关系。回来之后就想不差最后这8个月了,再试试。
记者:不停地会有退役的想法?
何雯娜:是,我太不相信我自己了,所有人都说何雯娜没问题。但是只有我知道自己和别人的距离。
记者:一方面有伤病,同时还要面临队内激烈的竞争。你觉得自己的优势在哪里?
何雯娜:优势就是经验。可能在赛场上我更能适应奥运会的比赛氛围,毕竟是有两届的经验。
记者:这次里约奥运的机会对你来说也是很不容易的,毕竟队里大家都进步很快。
何雯娜:以前我不觉得,我身体机能各个方面都很好,不会有太大压力。没想到练着练着,这些小孩上升很快。这个时候我觉得我是错的,但是既然做了就尽量做好。
记者:所以说备战不轻松,至少我听你说两次都是崩溃大哭的状态了。
何雯娜:对,真的没那么轻松。尤其是我的位置不上不下的时候,一练又好像有希望,但是又超不过人家,人家又会把你当做对手,会防着你不让你超过。
记者:两届奥运会全是上领奖台了,还拿过金牌,那这届你希望画个怎么样的句号?或者说明年(全运会)再画句号?
何雯娜:如果可以的话画到今年就可以了。我觉得我全部的精力和能量都用到这个时候了,如果再往下我怕身体伤病不能负荷了。先把今年走完,后面的不去想,也不敢想。
记者:没有设定一个目标吗?
何雯娜:给我第二就够了,那我就一二三了呀。希望自己能完成比赛,我个人是希望站上领奖台。
记者:蹦床对你来说是热爱吗?还是只是习惯了?
何雯娜:我觉得不是热爱。我是很怕苦很怕累的人,体育项目没有一个是轻松的。但是,这是我的职业,我已经选择了它,并且拥有了一项(身)不错的技能,那我就要把这个技能发扬光大。
记者:你觉得这三届奥运会你有什么不一样的备战心态?
何雯娜:2012年的时候我最有自信,难度和2008年一样,但是高度、质量都很好。
记者:这一届呢?
何雯娜:既轻松也期待、珍惜。
伦敦卫冕失败
何雯娜整个人傻了
8月4日的伦敦,何雯娜以预赛第一的身份进入决赛,在决赛中成功完成10个难度动作后,她在结束动作时没有站稳,跌坐在网上,未能成功卫冕。尽管在赛后以及各种采访当中,何雯娜都谈到了失误的“原因”,但她的心里始终不敢真正去回顾那个失误,“伦敦我准备得特别好,虽然难度没有提升。但质量和高度都很好,我就是奔着金牌去的。”回国一段时间之后,何雯娜一直都没敢观看自己失误的视频,一直到了队伍总结经验,她也是象征性地写了一些套话。
“伦敦奥运会失败的那一瞬间,我整个人都傻了。其实到现在我都没有印象我的分数是多少,就是看见还有一个“3”,还好有第三名,够了!这就是命,有时候你就要接受这样的命运。尿检的时候我一直哭,体操中心的周老师安慰我说‘不能一直你拿第一啊,要尝试第三的滋味’。我想也是。但是回来写总结的时候,看见录像还是会一直哭,我只能硬编了一个理由,我其实是真的不知道我为什么会出现失误。”四年之后,谈及那个失误,何雯娜依然控制不住情绪。
时年23岁的她,第一次想到了退役,一是训练伤病的累积,二是她希望自己去学习一些蹦床之外的东西,“人生不只有蹦床,我还想学点别的。”何雯娜在当时的采访中是这么说的,北京体育大学是国家蹦床队的训练基地,也是何雯娜即将展开学业的地方。边学边练吧,先把全运会打好!从伦敦回国之后,何雯娜退役的想法逐渐淡了,这里面有队伍的挽留,上学与训练兼顾的便利,其实还有她的不甘——由于伦敦奥运会的失误,她不甘心就这么结束自己的运动生涯。
世锦赛没能添星
手术失败祸不单行
2013年全运会上,何雯娜与队友摘得一枚团体银牌,随后,她再度萌生了退役的想法。“我个人的意愿就是打世锦赛,为自己在冠军墙上再添一颗星,然后就不练了,退役。”何雯娜说。或许是“命运”的作弄,何雯娜完美收官的想法没有实现,“团体也没拿,个人也没比好,我觉得这个结局不完美,就回来了!”何雯娜就这么一路“不坚定”地坚持到了今天。
教练胡星刚也劝何雯娜练下去。
师徒二人终于建立了一样的目标——坚持到里约奥运会。
要坚持到里约,何雯娜必须要进行全面的准备,伤势治疗也被提上了日程。2014年1月,何雯娜进行了左脚踝手术,虽然这是一次小手术,可是她却花费了近一年时间才逐渐康复。“因为我需要回家看望生病的家人,做完手术五天我就坐了飞机,在飞机上由于压力的原因,伤口就裂开了”。说到这里,何雯娜挽起裤脚,指了指左脚的脚踝。去当地的医院做了简单的消毒包扎之后她开始拄拐。“我不适应拄拐的过程,总是会不自觉地用脚踩地,踩地之后伤口又全裂开了。”在老家休息了一周之后,何雯娜回到北京,才发现伤口严重感染了。
“大夫发现伤口出了很多黄脓,让我赶紧回医院。但是后来的关节长硬了,不能走路了,医生就给我揭掉绷带,想让我的伤口自愈。每天用刀刮,特别疼。但是这个办法也行不通,伤口也不能愈合,最后只能再度缝合……”何雯娜说的这段话,让人听起来都心有余悸,想象不出来娇娇弱弱的她是如何熬过来了。
前前后后大概耗了半年的时间,何雯娜才慢慢开始能下地走路,仅仅预留给她半年的时间进行网上训练,何雯娜就开始出现在比赛场上了。
重新回归赛场
从零开始莫名紧张
2015年5月22日,伤愈一年的何雯娜出现在山西阳泉全国蹦床冠军赛上,那一场比赛,何雯娜一场比一场发挥好,预赛平平,后在团体网上帮助福建队收获银牌,个人网上决赛当中又收获了一枚金牌。
“我希望一上场就能惊艳到大家,但可惜,惊吓到我自己了。”何雯娜在当时接受采访的时候这样笑着回答。那场比赛前三天,何雯娜的腰伤又犯了,胡星刚教练问她,能不能比?何雯娜回答说,不是还有三天的时间吗?
之所以那么拼,是因为中国蹦床队的积分赛从那场比赛就开始了,如果不参赛,就没有积分,那么参加世锦赛的机会就会减少,不参加世锦赛,参加里约的资格就很难拿到。
现实就是如此残酷,竞技体育的争夺就是如此残酷,何雯娜坦言当时只是恢复了五成功力,而心理的紧张感更是让她一切从零开始。
世锦赛上,何雯娜出现了重大失误而无缘决赛。“就是因为手术的问题,隔了很长时间,来年再去比赛真的就是莫名的紧张。这个过程是‘你既没有这样的实力,但是你要表现出你有实力,因为你不想被人比下去’,所以这个过程中很煎熬,看着每个人都比你厉害,你要一个个追。”
训练时间不足,个人心态没有足够稳定,又受到伤病问题的困扰,备战里约的这个周期,何雯娜尝到了太多的失利,退役的念头再一次涌上来。“世锦赛后我大哭,教练安慰我说没关系。回来之后就要坚持,也不差这最后的8个月了,再试试!”
不去想那么多了,就做我自己吧!
悬在半空的感觉是何雯娜状态起伏不定的原因,也是她煎熬的原因。
“我的位置不上不下的时候,这是最尴尬的。假如我是一开始练的时候,别人都比我强,我实在追不上去了也就会彻底放弃了。但是我一练又好像有希望,但是又超不过人家,人家又会把你当做对手,会防着你不让你超过。”这种“悬在半空”的感觉对何雯娜的来说是一种艰难的考验。
里约三度出征
心态轻松轻装上阵
从19岁横空出世,到23岁巅峰梦断,再到27岁三度出征,何雯娜将最美好的青春岁月都奉献给了蹦床。
“随时背着个定时炸弹!”这是何雯娜对自己身体伤势的一句总结,除了腿伤,还有腰伤,何雯娜最怕哪个部位突然疼痛起来,“腰之前疼得我都站不住!我们队里的第一站积分赛,非常重要的一场比赛。我突然不能动了,我去练体能的时候就大哭了起来,特别无助。因为在不能动之前我练得特别好,一下子就不能动了,我也不知道原因,到底哪里不对。那次对我的打击特别大,所以后来哪里有点儿疼我就万分紧张。”
没有人能随随便便成功,在运动员通往金牌的道路上有太多不为人知的辛酸。世人皆知“蹦床公主”的美丽,可殊不知她也只是一位正值豆蔻年华的青春少女。在采访过程中,数次听见她说崩溃大哭,但是崩溃之后她依然倔强,咬着牙往前拼,只为留给自己一个完美结局。
由于中国蹦床队内世界冠军众多,因此在争夺里约奥运会的道路上,何雯娜首先要经过队内竞争这一关。“年轻的选手也确实优秀,我也逃不过岁月,但是也就是因为他们的冲劲和实力,才促使我不放弃。他们在努力在进步,我有什么理由放弃。”说到竞争,不难看出何雯娜骨子里的倔强和骄傲,“蹦床公主”不服输!
让何雯娜庆幸的是,经过不懈的努力与四年的折磨,她终于进入到了最后的名单,获得了三次出征奥运会的机会,里约奥运会,何雯娜将其当成了蹦床运动生涯的收官之战,“如果理想的话,我的蹦床事业到今年就可以了。我觉得我全部的精力和能量都只能用到这个时候了,如果再继续,我怕自己的身体不能承担起这个负荷了。”
何雯娜曾调侃自己现在都是“蹦床阿姨”了,如今的她已懂得了“自黑”这一高级幽默。经过岁月洗礼的她成长的不仅仅是年龄,心智也在慢慢趋向成熟。谈及此次里约的目标,她平静地说:“希望自己能顺利完成比赛,站上领奖台。能参加奥运会已经是对得起我这四年的付出了。”
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