出拳、击掌、下蹲、弓步、跳跃……这些平时只在武侠小说、影视中见过的传统武术套路，在重庆市南渝中学2023年级，人人都能“耍”上几招。
南渝中学武术自编操比赛现场
4月14日下午，“嘿，哈，嘿……”，铿锵有力的操练声在重庆市南渝中学上空不时响起，500余名初一学生，身着武术服，一起比试“硬核”武术操。
原来，这是该校第一届武术嘉年华暨2023级武术自编操比赛现场。虽然是初一学生，但整齐划一、气势十足的招式，既有传统武术的动感，又有韵律操的美感，成为校园一道独特的风景线。
硬核！500余名中学生化身“武林高手”
“广播体操现在开始，原地踏步走……”当洪亮而又魔性的声音，在耳边响起，是不是也勾起了大家曾经课间操时挥洒汗水的记忆。
在重庆，不少学校都创作了具有特色的自编操，武术就是其中一项。当课间操遇上中华武术，会擦出怎样的火花？
南渝中学武术自编操比赛现场
自去年9月份开始，在南渝中学每天大课间，随着武术操《英雄少年》轻快的音乐节奏，同学们起式抱拳、马步冲拳、弓步冲拳、弹踢冲拳、正前踢腿……成为同学们每天的必修课。
在比赛现场，时而弹腿冲拳，时而虚步亮掌，显得格外“霸气”。同学们铿锵有力地喊着口号，动作整齐划一、出拳刚劲有力、马步扎实稳健，举手投足间展示出了中华武术的精气神，演绎了武术操的力与美。
作为一项中华传统文化，武术既能帮助青少年学生“野蛮体魄”，又能涵养精气神。南渝中学同学们训练的这套武术操是由武术教师曹鑫创编而成。
谈及创编初衷，曹鑫坦陈，她自幼喜欢武术，担任学校武术教师后，每天琢磨如何推广武术，让同学们爱上这门传统文化。在校领导的支持下，曹鑫将目光瞄准课间操。
“相对比于传统广播体操，武术操代入感更强，要求施展的力量更大。”曹鑫表示，武术操融合了长拳、南拳等多种拳术，它们动作与动作之间，在连接过程当中其实是有一定难度，在整个创编中是费了一番心思。
“这次的比赛，可以说是一次成果检验，同学们的表现超乎想象”，曹鑫坦陈。
羡慕！八段锦或将入列新学期课间操
“每天，在锻炼时，武术操也会成为首选。”来自初一10班学生章静书表示，相比较常规广播操，形式新颖的武术操，也让她更加喜欢体育运动。
看到同学们的比赛表现，南渝中学体卫处主任蒲进，看在眼里、乐在心里。他坦陈，从去年9月推行新版课间操时，他还时常担心同学们的接受度，但这次比赛，让他悬着的心终于落地。
经过半个多学期的“热身”，特别是利用大课间和课外活动时间组织学生反复进行巩固训练，从完整动作到分解动作，大到班级整体动作的准确性，每一个节拍的统一性，小到每一位同学、每一个节拍动作，同学们的完成度和协调性完成的比较好。
对此，蒲进表示，这套集传统武术长拳、南拳优点为一体的校园武术操，舒展而不失紧凑，朴实而尽显灵动，刚柔相济，圆活自然，切合当代青年身心发展特点，也为新学期推广八段锦等其他武术项目奠定了良好基础。
“跟一般的广播操不同的是，‘开打’之前和结束时，都要先行抱拳礼，这是在教孩子们习武的同时有武德，”南渝中学副校长唐晓玲表示，学校秉承“无体育不南开”的精神，让师生们享受着运动带来的乐趣，将武术特色体育活动引入课间操，在增强学生身体素质的同时，让学生感受到了中华武术的独特魅力，进一步传承弘扬中华传统文化，营造健康活泼、积极向上、灿烂浓郁的校园文化氛围，将武术等传统元素融入体育，也能培养师生“动静相宜、刚柔相济”的品位和涵养。
网家家APP下载
