导语：冬奥会就要来啦，一起来了解下自由式滑雪精彩绝伦的空中舞蹈吧！

冬奥会的比赛项目可以分为竞速类、技巧类和综合类，其中自由式滑雪与花样滑冰、跳台滑雪和单板滑雪的部分项目同属技巧类，由双板完成。自由式滑雪在高山滑雪的基础上发展而来，可谓充分展现了“自由”二字，运动员们在不同类型的场地上展现华丽的技巧和娴熟的技术，凌空飞跃、闪展腾挪、惊险刺激，观赏性极强，因此自由式滑雪又被称为“空中舞蹈”。

北京2022年冬奥会自由式滑雪项目共有13个小项，分6个类别进行比赛，分别是空中技巧、雪上技巧、障碍追逐、U项场地技巧、坡面障碍技巧和自由式滑雪大跳台，共产生13枚金牌。

其中自由式滑雪男子大跳台、女子大跳台和空中技巧混合团体为北京2022年冬奥会新增小项，其中自由式滑雪大跳台比赛在北京赛区的首钢滑雪大跳台进行，其余小项都在张家口赛区的云顶滑雪公园进行。

空中技巧比赛

选手可以选择不同跳台起跳，在空中完成各种高难度的翻腾、旋转动作，最后落在着陆坡并滑行到停止区，裁判根据选手的起跳、空中动作和着陆三部分来打分，三部分分数相加乘以难度系数为最后得分。

雪上技巧比赛

赛道多建在陡峭的斜坡上，坡度为24至32度，设置许多密集的雪包，沿赛道上下设有两处跳台。选手顺着布满人造雪包的赛道疾驰而下，并在两个跳跃点完成两次跳跃动作。裁判根据运动员回转动作和空中动作质量打分，与运动员完成比赛用时换算成的分数相加评定名次。

因此雪上技巧比赛不仅有技巧要求还有速度要求，高速行进的运动员腰部和膝盖像弹簧一样，在密集而又不规则的小山丘间快速变换身形，躲避小山丘的同时还要保持平衡并完成跳跃，十分惊险刺激。

障碍追逐比赛

运动员在各种地形地物构成的赛道上追逐，包含有不同回转、跳台、波浪以及其他形式的地貌，按选手通过终点线的先后顺序排名，先到达终点者获胜。

U型场地技巧比赛

U型场地技巧比赛在一个U型雪槽中进行，这是一个倾斜的半圆桶形斜坡。滑行中，运动员用自由式滑雪技巧完成空翻、转体、抓板等技术动作，裁判员根据动作的腾空高度、转体角度及流畅性与美观性来打分。

坡面障碍技巧比赛

坡面障碍技巧赛道地形复杂，设有多条路线供运动员选择，赛道包括坡面、跳台、轨道、平台等设置。我们可以看到运动员在铁轨、桌子、箱子等道具和跳台上滑行、翻转、跳跃，裁判员会根据腾空高度和动作的难度、创新性、多样性、完成度等给出分数。这个小项可谓自由式滑雪乃至全部冬奥会项目中最“时尚酷炫”的了。

自由式滑雪大跳台

运动员从一个近50米高的斜坡上下滑，可以选择顺滑或倒滑，然后在斜坡的尽头腾跃，完成空翻、转体、抓板等技术动作组合，尽显翻转和飞行美感。北京2022年冬奥会自由式滑雪大跳台比赛将在北京赛区的首钢滑雪大跳台进行，大跳台由赛道、裁判塔、看台区三部分组成，选址在首钢老工业园区，经过修缮和改造，使园区的老厂房和工业构筑物具备了赛事配套服务的功能，充分发挥了首钢工业遗存的利用价值。并且，北京冬奥会后，首钢滑雪大跳台将继续保留，成为世界首例永久性保留和使用的滑雪大跳台场馆。

自由式滑雪在上世纪中叶首先在美国发展起来，九十年代陆续进入冬奥会项目，虽然欧美国家的运动员占有明显优势，但我国近年在空中技巧等小项上也快速发展，取得过不少好成绩。让我们一起期待冬奥会的到来，尽情享受自由式滑雪精彩绝伦的冰雪上空舞蹈吧！