(江崇民:加大科研力度为《全民健身计划》服务 资料图)
中国体育报讯 记者卢苇 日前,国务院颁布了《全民健身计划(2011-2015)》(以下简称《计划》),作为国家体育总局全民健身专家委员会的首批12位专家之一的国家体育总局体育科学研究所群众体育研究中心主任江崇民表示,《计划》的公布、委员会的成立都充分彰显了党和政府对全民健身事业的高度重视,尤其是在全民健身科学指导方面。“作为从事全民健身科研工作的人来说,鼓舞很大,挑战也很大。”
对于新颁布的《计划》,江崇民认为是将全民健身科学指导和科学研究提升到了一个新高度。“不论是明确提出的还是需要全民健身科研做辅助的,涉及面非常大。”目标任务中首当其冲提出的“经常参加体育锻炼人数进一步增加”和“城乡居民身体素质进一步提高”,这与全民健身科学研究密不可分。“不仅需要提升居民锻炼兴趣,更关系着锻炼方法与锻炼效果问题”。
江崇民介绍说,不科学的锻炼方式往往是导致慢性运动伤害的主因,“没有不好的项目,只有不好的锻炼方式”。他解释说:“跟专业运动员一样,并不是把项目从早练到晚,也要配合耐力、力量、柔韧、速度等多方面训练,否则就会危害身体健康,从而影响运动寿命,全民健身同样如此,必须配合多方面的辅助性训练,才能真正有益于身体。”
但是由于现在的老百姓健身并不单纯只为了身体健康,往往还涉及生活幸福感,健身是与娱乐结合在一起的。所以要解决锻炼兴趣与锻炼效果问题,首先要让大众接受这样的理念,更需要在全民健身科研中解决如何让“枯燥”的辅助性训练转化为老百姓乐于接受的活泼有趣的形式,从而提高群众健身的系统性与科学性。“这也是目前全民健身科研的重点”。
为了推进理念的普及,“不断加大科学健身指导的力度”,相关的系列书籍与科普宣传册的出版工作也在陆续进行中。此外,体育科学研究所也将在今年继续推行全民健身志愿服务行动。在两年的成熟运作基础上,2011年活动计划将走入8个省市,“主要考虑一些没有去过的,特别是一些二线城市,让活动的普及面更广,给那里的群众带去最前沿的科学健身理念和体育志愿服务宣传。”
结合《计划》健全体制测定服务机构、建立国家、省、市三级体育测定与运动健身指导站网络的要求,从今年开始,群体司和科研所还将一起筹划建设体育测定与运动健身指导站,并逐步推向全国。江崇民表示,区别于各地的国民体质监测中心,指导站将深入社区,力求给老百姓带来更“贴身”的服务。指导站除了能进行简单的体质监测外,还有专人根据测试结果开出个性化“运动处方”,“处方不仅包括适宜个人身体状况的运动项目建议,还包含运动强度、运动量以及相应的辅助性训练等,更科学更系统。”
此外,五年一次的全国国民体质监测也于去年落下帷幕,数据统计和分析工作正在有条不紊的进行,具体结果将于4、5月间出炉。江崇民表示,这些结果不仅能更直观地了解我国全民健身中存在的具体问题和情况,更会为“十二五”期间《计划》的执行提供各种数据支持,为下一步的全民健身科学研究明晰方向。
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